Hva er et "godt nok" parforhold?

Vi oppfordrer par til å strebe etter et "godt nok" forhold.

I et godt nok forhold har folk høye forventninger til hvordan de blir behandlet. De forventer å bli behandlet med vennlighet, kjærlighet, hengivenhet og respekt. De tolererer ikke følelsesmessig eller fysisk mishandling. De forventer at partneren deres skal være lojal.

Dette betyr ikke at de forventer at forholdet deres skal være fritt for konflikt. Selv lykkelig par krangler. Konflikt er sunt fordi det kan føre til større forståelse.

Folk bør heller ikke forvente at alle problemer i forholdet har en løsning. I forskning fant man at nesten 2⁄3 av alle konflikter i forhold er varige. Dr. Dan Wile sier, "Når du velger en partner for livet...vil du uunngåelig velge et bestemt sett med uløselige problemer."

Det urealistisk å forvente at et forhold skal helbrede alle sår og traumer fra barndommen, eller å bli en vei til åndelig opplysning eller selvrealisering.

I vår praktiske og forskningsbaserte parterapi, beskriver vi hva par i gode nok forhold gjør og har. De er gode venner. De har et tilfredsstillende sexliv. De stoler på hverandre og er fullstendig forpliktet til hverandre. De kan håndtere konflikter konstruktivt. Det betyr at de kan komme til gjensidig forståelse og komme til kompromisser som fungerer. Og de kan reparere effektivt når de sårer hverandre.

De ærer hverandres drømmer, selv om de er forskjellige. De skaper et felles meningssystem med felles verdier og etikk, tro, ritualer og mål. De er enige om grunnleggende symboler som hva et hjem er, hva kjærlighet er, betydning av arbeid og hvordan de kan oppdra barna sine.

Forvent det. Du fortjener det. Det er ikke urimelig, det er oppnåelig.